Detaylar, Kurgu ve bacak
Sigara Kullanımı: Sigara karınmek, damar saÄŸlığını menfi etkileyebilir ve bacaklarda dertya zemin hazırlayabilir.Bacağınızı azca kullanıyorsanız ve fiziki olarak pasif bir yaÅŸamınız var ise, dertyla bu arada kadınncalanma yahut kas gerginliÄŸi evetÅŸayabilirsiniz.Kaval kemiÄŸi vecası: Bacaklarınızı dinlendirin ve buz uygulayÄ